Achtsamkeit finden geht auch mal anders….hinlegen. Augen schließen. Sich führen lassen von der Musik. Spüre in dich hinein und lausche dem Klang.
„Musik, Achtsamkeit III“ weiterlesen
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Achtsamkeit II
Im ersten Teil der Reise zum Thema Achtsamkeit bin ich auf die beobachtbaren Effekte von Achtsamkeit näher eingegangen. Meine eigenen subjektiven Beobachtungen. Nun gehe ich weiter in die Tiefe, in dem ich euch die ein oder andere Übung präsentiere, die problemlos im Alltag integrierbar ist.
Achtsamkeit I
Acht – Sam – Keit.
Achten – Sein – Kein.
Aufmerksamkeit – Sein – Kein Anderer.
Aufmerksam – Ich.
Merken – Fokus.
Be-seelt
Seelen-begegnung
Warum ziehen wir genau diesen Menschen an?
Wie wähle ich für mich den passenden Trainer/in, Coach?
Persönlichkeitsentwicklung.
Persönlichkeits-Entwicklung.
Persönlichkeit – Entwicklung.
Persönlich – Entwickeln.
Ich – Wachse.
„Wie wähle ich für mich den passenden Trainer/in, Coach?“ weiterlesen
Mentoring – was bedeutet das?
Da ist jemand, der an dich glaubt.
Da ist jemand, der dir seine Zeit schenkt.
Da ist jemand, der dir neue Türen öffnet.
