Mit leichten Flügeln durchs Leben XX

Kennst du diese Situation? Du fährst mit der U-Bahn, dem Bus oder dem Fahrrad durch die Stadt und siehst vorwiegend Menschen um dich, die ernst blicken und nur stummen Protest aussenden. Auch im Restaurant geht es nicht wild einher, sondern die Menschen sind bemüht sich zu verhalten wie es die Gesellschaft erwartet. Ein gewisses Maß an Verhaltensregeln ist sicherlich sinnvoll, aber steht in diesen geschrieben, dass wir dabei ernst sein sollen, uns ständig sorgen und sogar stressen lassen? Weiterlesen

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Denkst du schon oder lässt du denken?

Hier eine kleine Ansammlung von gesellschaftlichskritischer Kunst.

http://www.anonews.co/powerful-art-illustrations/

Denkst du schon oder lässt du andere für dich denken? Ein Grund mehr hinzuschauen, was wir vorgelebt und gezeigt bekommen.

Schau hin. Denk nach. Mach dein Ding.

Im Hier & Jetzt bleiben XIX

Wir gehen durch die Straßen spazieren und sind in Wirklichkeit gedanklich schon längst bei unserem nächsten Termin. Oder wir liegen in der Sonne und schwelgen noch bei letzter Nacht als wir uns mit guten Freunden getroffen haben. Wie häufig erleben wir es, dass wir entweder in der Vergangenheit oder in der Zukunft leben? Weiterlesen

Spieglein, Spieglein XVIII

Du bist mein Spiegel. Ich bin dein Spiegel. Die Umwelt ist unser Spiegel.

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Entziehungskur – Achtsamkeit XVII

Wie sensibilisiere ich mich im Alltag zzgl. zu Achtsamkeitsübungen?

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Hungriges Herz – Achtsamkeit XVI

Wir werden gezeugt und wachsen auf.

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Deine Morgenroutine – Achtsamkeit XV

Es ist April im wahrsten Sinne des Wortes. Mal scheint die Sonne, dann schneit so als ob Frau Holle großzügig die Daunen fliegen lässt. Eine zusätzliche Belastung für unseren Körper. Warm – kalt. Trocken – nass. Eine Zeit, in der viele Menschen erkranken. Warum lassen wir es eigentlich soweit kommen? Wie gehst du mit dir selbst in dieser Zeit um? Sorgst du für dich? Gönnst du dir genügend Ruhezeiten oder hetzt du von Termin zu Termin?

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